一、剑桥人格解体量表(中文版)
姓名____；年龄___；性别____；文化程度：___请仔细阅读指导语：这个问卷描述了一些陌生而奇怪的感受和体验，在日常生活中，正常人群都可能存在这些体验，所以需要你关注这些体验发生的频度和持续时间：①频率：在过去6个月内，你的这些体验发生的次数有多频繁；②持续时间：你的这些体验大约每次持续多次时间。对每个问题，请先对发生的频率进行回答(0分：从来没有，1分：偶尔发生，2分：有时发生，3分：经常发生，4分：所有时间都存在)，当频率的得分为1至4分时，请进一步对每次发生时持续的时间进行回答(1分：持续时间小于等于1分钟，2分：持续时间大于1分钟小于等于1小时，3分：持续数小时，4分：持续大约一天，5分：持续数天，6分：持续时间长于一周)，把两项得分加起来就是每道题的得分(0至10分)，请尽可能做出最符合或接近你实际情况的回答。
1、感到世界不真实或与世界分离开了。
2、看到一切事物都好像看一幅画一样，是平的，缺乏立体感。
3、感到躯体好像不属于自己。
4、在可怕的环境中一点不觉得害怕。
5、不能从以往特别喜爱的活动中获得享受。
6、感到自己已从躯体中分离出来，是一个旁观者。
7、对食物的味道不再有愉快或厌恶感。
8、感到躯体非常轻，好像是飘在空中的一样。
9、哭或笑时感受不到情感。
10、感到根本没有任何思维。
11、听自己发出的声音显得遥远而不真实。
12、感到手或脚好像变大或变小。
13、感到自己与环境分离或感到周围环境不真实。
14、感到最近经历的事好像是很久以前发生的一样。
15、从外面看自己，好像从镜子里看自己一样。
16、自己经历的事情回忆起来好像不是真的发生在自己身上。
17、当进入新环境时，好像以前见过的一样。
18、感受不到对家人和朋友的情感。
19、物体看上去较小或离自己很远。
20、用手触碰东西时不能引起充分的感受。
21、想起某事却不能描述它。
22、感到自己与躯体疼痛相分离。
23、感到自己的灵魂在躯体之外。
24、当运动时，感到自己的动作是机械的，像是“机器人”。
25、对东西的气味不再有愉快感或厌恶感。
26、从自己的思维里分离出来，好像另有一个自己一样。
27、反复摸自己，以确定躯体的真实存在。
28、感受不到饥饿或口渴。
29.既往熟悉的地方看上去很陌生。
二、剑桥人格解体量表的分数和解释：
(一)剑桥人格解体量表可统计4个总分：人格解体体验的频度（范围0~116分）、这些体验的持续时间（范围0~174分）、人格解体总分（范围0~290分）和阳性反应的项目数（范围0~29项）。
(二)剑桥人格解体量表有五个因子，也是帮助我们理解人格解体的五个维度。
1、麻木感：描述了情感、疼痛和躯体内驱力（如饥饿和口渴感）迟钝，即情感体验和生物节律性指标迟钝，包括第4、5、7、9、18、22、25、28项，范围0~80分。
2、自我非真实感：体验自我到与躯体、精神、思维和行为的分离，包括第6、10、11、23、24、26项，范围0~60分。
3、感觉改变：体验到视、味和躯体感觉的歪曲，包括第3、8、12、15、19、20、27项，范围0~70分。
4、环境非真实感：包括第1、2和13项，范围0~30分。
5、一过性瓦解：描述了记忆的主观体验紊乱，包括第14、16、17、21、29项，范围0~50分。
(三)剑桥人格解体量表的敏感性和特异性：剑桥人格解体量表的内在一致性高，能将人格解体障碍与颞叶癫痫、焦虑障碍有效鉴别开来，国外有研究，70分以上检出人格解体的敏感度为75.5%，特异度为87.2%。
(四)由于人格解体体验在普通人群很常见，我个人对使用此量表的建议是，把此量表作为帮助理解自己的某些内心体验和行为的一个工具，只有在人格解体总分≥100分(范围0到290分)，人格解体的情况存在时间超过3个月且给本人造成明显的持续的痛苦和功能损害时，才需要进一步寻求专业的帮助。
姓名____；年龄___；性别____；文化程度：___请仔细阅读指导语：这个问卷描述了一些陌生而奇怪的感受和体验，在日常生活中，正常人群都可能存在这些体验，所以需要你关注这些体验发生的频度和持续时间：①频率：在过去6个月内，你的这些体验发生的次数有多频繁；②持续时间：你的这些体验大约每次持续多次时间。对每个问题，请先对发生的频率进行回答(0分：从来没有，1分：偶尔发生，2分：有时发生，3分：经常发生，4分：所有时间都存在)，当频率的得分为1至4分时，请进一步对每次发生时持续的时间进行回答(1分：持续时间小于等于1分钟，2分：持续时间大于1分钟小于等于1小时，3分：持续数小时，4分：持续大约一天，5分：持续数天，6分：持续时间长于一周)，把两项得分加起来就是每道题的得分(0至10分)，请尽可能做出最符合或接近你实际情况的回答。
1、感到世界不真实或与世界分离开了。
2、看到一切事物都好像看一幅画一样，是平的，缺乏立体感。
3、感到躯体好像不属于自己。
4、在可怕的环境中一点不觉得害怕。
5、不能从以往特别喜爱的活动中获得享受。
6、感到自己已从躯体中分离出来，是一个旁观者。
7、对食物的味道不再有愉快或厌恶感。
8、感到躯体非常轻，好像是飘在空中的一样。
9、哭或笑时感受不到情感。
10、感到根本没有任何思维。
11、听自己发出的声音显得遥远而不真实。
12、感到手或脚好像变大或变小。
13、感到自己与环境分离或感到周围环境不真实。
14、感到最近经历的事好像是很久以前发生的一样。
15、从外面看自己，好像从镜子里看自己一样。
16、自己经历的事情回忆起来好像不是真的发生在自己身上。
17、当进入新环境时，好像以前见过的一样。
18、感受不到对家人和朋友的情感。
19、物体看上去较小或离自己很远。
20、用手触碰东西时不能引起充分的感受。
21、想起某事却不能描述它。
22、感到自己与躯体疼痛相分离。
23、感到自己的灵魂在躯体之外。
24、当运动时，感到自己的动作是机械的，像是“机器人”。
25、对东西的气味不再有愉快感或厌恶感。
26、从自己的思维里分离出来，好像另有一个自己一样。
27、反复摸自己，以确定躯体的真实存在。
28、感受不到饥饿或口渴。
29.既往熟悉的地方看上去很陌生。
二、剑桥人格解体量表的分数和解释：
(一)剑桥人格解体量表可统计4个总分：人格解体体验的频度（范围0~116分）、这些体验的持续时间（范围0~174分）、人格解体总分（范围0~290分）和阳性反应的项目数（范围0~29项）。
(二)剑桥人格解体量表有五个因子，也是帮助我们理解人格解体的五个维度。
1、麻木感：描述了情感、疼痛和躯体内驱力（如饥饿和口渴感）迟钝，即情感体验和生物节律性指标迟钝，包括第4、5、7、9、18、22、25、28项，范围0~80分。
2、自我非真实感：体验自我到与躯体、精神、思维和行为的分离，包括第6、10、11、23、24、26项，范围0~60分。
3、感觉改变：体验到视、味和躯体感觉的歪曲，包括第3、8、12、15、19、20、27项，范围0~70分。
4、环境非真实感：包括第1、2和13项，范围0~30分。
5、一过性瓦解：描述了记忆的主观体验紊乱，包括第14、16、17、21、29项，范围0~50分。
(三)剑桥人格解体量表的敏感性和特异性：剑桥人格解体量表的内在一致性高，能将人格解体障碍与颞叶癫痫、焦虑障碍有效鉴别开来，国外有研究，70分以上检出人格解体的敏感度为75.5%，特异度为87.2%。
(四)由于人格解体体验在普通人群很常见，我个人对使用此量表的建议是，把此量表作为帮助理解自己的某些内心体验和行为的一个工具，只有在人格解体总分≥100分(范围0到290分)，人格解体的情况存在时间超过3个月且给本人造成明显的持续的痛苦和功能损害时，才需要进一步寻求专业的帮助。
