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营养又美味的鸡蛋土豆沙拉

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  • 贴吧用户_03aJReN
  • 锋芒毕露
    3
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
推荐一个营养美味并重的沙拉,很多人爱吃土豆泥土豆沙拉,可光吃土豆营养比较单一,大家可以尝试我以下的做法,加入鸡蛋和一些喜欢的蔬菜、肉类,就可以得到一碗营养丰富的沙拉啦~
食材(1人份)
土豆2个,黄瓜1/2根,胡萝卜1/4根,洋葱1/8个,白煮蛋2个,火腿3片,食盐/胡椒粉少许,丘比沙拉酱蛋黄口味适量
具体做法:
1、土豆去皮后用微波炉加热(500W火力、约6分30秒)、放入容器中加入少许食盐与胡椒粉调味后用叉子捣碎待用。
2、洋葱洗净沥干后切细丝、用少许食盐揉搓后挤出水分。
3、胡萝卜洗净沥干后切丁后用微波炉加热(500W火力、约2分30秒)。
4、黄瓜洗净沥干后切薄片、火腿切成小块、鸡蛋切小块。
5、将所有食材放入容器中,加入丘比沙拉酱蛋黄口味充分拌匀后即可。


  • 不摆321
  • 默默无闻
    1
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我平时不爱吃整个的鸡蛋,但楼主这样的做法感觉很好吃的样子,我也想试试。


2025-08-21 20:25:37
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不感兴趣
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  • 昃类柔
  • 默默无闻
    1
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
想拿这个配米饭,肯定好次!


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