我遇到打击和很不开心就会一边哭一边吃东西，如果不吃东西就会崩溃。并不是有多好吃甚至我觉得东西一点都不好吃，就是想吃下去不然就不舒服。请问这种情况应该怎么控制住？一个月胖了三十斤不能再胖下去了，谢谢！