冬天其实是一个比较适合减肥的季节，虽然肚子容易饿但是也容易消耗脂肪，不过冬季虽然食欲大增以及脂肪堆积是常见的现象，但是想要减肥就一定控制好食欲。

减肥没有季节之分，姐妹们自律起来！

应该是的吧。天冷的时候,身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的恒温,因此在同样环境下,冬日运动消耗的热量较天热时更多,能提高3%~7%

是的呢，亲亲（管住嘴的前提）。
冬天减肥已经是一种反人类行为，这是一种走出舒适圈（被窝）的自律行为。
寒冷带来的活动减少，摄入增加（也就是吃的更多），也很容易造成热量＞消耗。
所以在冬季，只要运动增加，摄入减少，相较于平时确实是更容易减肥。
冬季减肥和拳击更配哦，拳释拳击等你来~~