才高二，不要太过紧张，轻松点就好，不吃鱼的可以多吃点坚果，DHA产品的话你可以吃忘不了3A脑营养，里面含有丰富的大脑必需的多元不饱和脂肪酸 DHA、EPA和DPA ，而且DHA纯度含量很高，青少年坚持吃的话，对于促进大脑发育、提高记忆力都有重要的作用。