精气神元气吧 关注:199贴子:434
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只要坚持一个月还是很欣慰的

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最近精气神好了很多,我做到了亮点,一是十点半前睡觉,早上六点半起床跑步二十分钟,中午困不困休息半个小时


来自iPhone客户端1楼2021-10-30 16:03回复
    二是,饭吃的不能饱


    来自iPhone客户端2楼2021-10-30 16:04
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      好的生活习惯很重要,现在好多人看着没事,都是亚健康


      来自iPhone客户端3楼2021-10-30 16:07
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        坚持很难


        来自iPhone客户端6楼2021-10-31 10:26
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