《藜麦西兰花炒饭》，全素，全营养，美味更健康
准备食材：
首先我们选择食材。稼祺藜麦80g、西兰花50g、盐3g、油适量。
做法：
1、水开下藜麦煮12分钟；
2、藜麦入蒸锅，上气蒸10分钟后备用；
3、西兰花切碎末；
4、油热倒入西兰花煸炒；
5、将藜麦饭加入继续翻炒；
6、加入盐翻炒均匀出锅。