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重拾乒乓日记1

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上次打乒乓球还是七年前,研究生毕业之后就再也没打过了,今年夏天看了奥运会,又重燃了乒乓之魂。
于是把球拍找出来,把胶皮重新贴了一下,准备重新拾起来。
但是工作比较忙,一直也没时间打,平时看了不少乒乓球的视频,先在“理论”上做好准备吧。
今天上午终于抽出时间打了一个小时,在这之前我甚至都忘了自己会什么技术了。
上午打了一下,发现还会点正手拉球,搓球也还行,比记忆中稍微稳一点,反手不行,完全找不到发力的感觉。
有点体会:
第一,一定要主动发力一定要主动发力,无论进攻还是防守;
第二,打球或者练球一定要动脑子,每打一个球都要去想这个球的姿势对不对,有意识的去打球,否则就是在重复潜意识作出的错误动作;
第三,技术没到一定程度,器材真的没那么重要,我用的拍子底板是七八年前收的二手cl,正手是七年前买的天弓3,反手是刚换的银河月球,完全没有器材限制技术发挥的感觉。至少今天感觉连胶皮都没打透。
第四,摩擦有点多,加撞击的话上台率不高,应该还是步伐不到位导致的。业余真的要练步伐,很多球只有步伐到位了才能打好,否则真的发不出力量。
今天大概有这个几点感受。
成年人打球不容易,主要是没时间也没有球搭子。
ps.说是器材不重要,但我最近还是连着烧了两块底板,也不枉混迹乒吧这么多年。


IP属地:北京1楼2021-11-04 14:29回复