祛湿刻不容缓，否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是

当内体元气不足后，各腑脏功能失调，就都产生火了：
膀胱有“火”：尿路感染、慢性肾炎、性慢尿道炎、慢性盆腔炎等。
脏心有“火”：心慌、气短、眠失等。
肝脏有“火”：容易生气、烦躁、血压高升等！

体内湿气过重，会让人困倦乏力、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻长痘、肠胃不适、大便不成形，甚至出现“三高”等疾病。

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壬水不寒则癸水不温，水寒则土湿，脾阳受困则失健运，运化失司,故脘腹部胀闷疼痛,纳呆;胃失和降则泛恶欲吐;寒湿为阴邪,阴不耗津,故口淡不渴;湿注肠中,则便溏;脾主肌肉,湿性重着

里气常温表气常清，在内遇寒则凝，在外遇热则凝是寒是热应该看营血在上焦还是下焦有关系么

寒热可以理解就是为肾阴和肾阳作用吗？

朋友，血，为什么说遇热凝结，也有说遇寒则凝结？

培元固本

扶阳跟阳有余阴不足什么关系呢？
壮火食气与小火生气有什么关系？
所以阳气不足与阳气太过都会抑制生机
温室：既阳生阴长也要阳杀阴藏相互制衡平衡
虚极静笃：保持饥饿感。

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