● 居室内禁放花、草、地毯等
　　● 忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等
　　● 避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等，戒烟
　　● 避免精神紧张和剧烈运动
　　● 避免受凉和上呼吸道感染
　　● 寻找过敏原，避免接触过敏原
　　● 增强体育锻炼及深呼吸锻炼(散步或慢跑)