得牛皮癣四五年了,从没想过自己还能好起来,还能走出来,说说我的心得吧,这个病心态很重要,你越去在意它,它越矫情,我泡了一年的澡,各种草药,各种偏方,什么绿豆,苍耳,央视偏方都泡了,每天坚持跑步到大汗淋漓,也有好转过,但每天泡澡,身体湿气很重,导致了中耳炎,每天下班回家都跑步也很累,后来停止泡澡了,也不刻意运动了,顺其自然,工作上换了一个更忙的岗位,每天忙忙碌碌,也没时间去折腾,影响容貌的地方涂点药膏,不知不觉中,居然好了,身上偶尔还会冒出一两个痘痘大小的,我也不去管它,过段时间再看时,它又消失不见了,这个病真的是自生自灭的,一年过去啦,来发个贴,鼓励一下皮友们,保持好的心态,别去关注它,一定有惊喜哦,对了,我一直忌口,辛辣的,牛羊等发物我一点也不吃,以后也不打算吃了。