在肌营养不良的管理中占重要地位，适量锻炼，不宜过劳。上肢锻炼可做抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部锻炼可做仰卧起坐；下肢锻炼可做起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟健关节热敷后适当牵引；假肥大部位以揉为主；防止脊柱畸形，保持良好坐姿，运动后宜平卧休息。患者家属要配合按摩，患者本人要有信心。建议在医师指导下开展运动，循序渐进，并长期坚持。