100米蛙泳如何提速？快比赛了想游进1:40秒以内【游泳吧】

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如题，1:39也好啊，有大神指点一下吗？我蛙泳50米 49秒，折返回来100米 1:48最快。如何突破？

送TA礼物

IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2021-11-26 21:28回复

确保姿势对的情况下就是练，每天游2个小时成绩就会慢慢有提升

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2021-11-27 00:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

一下子要提高八秒有点难啊

来自iPhone客户端3楼2021-11-27 15:10

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