治好病，人是根本。人体机能紊乱、情绪低落，只靠医治是不全面的，战胜病魔，还需自强。我国有优秀的养护生命的方法，如太极、导引术、健身气功等，外练体，内练心意与气，坚持练习提高“精气神”，正所谓“正气存内，邪不可干”。