求助大佬，960显卡频率锁135mhz上不去

七彩虹960显卡，之前正常使用，前几天升级了win11发现玩lol帧数在30左右 卡顿严重 以为是系统问题就重新装回win10系统 结果发现问题依旧 gpuz显示gpu频率135mhz 游戏加加的测试结果没多少显示135mhz，鲁大师跑分十几帧 分数不到一万 尝试过装旧版驱动还是没用，gpuz显示限制原因pwr TDP110%左右浮动 小飞机拉了好像也没用 求助大佬 这种问题是显卡还是主板或电源原因呢