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怎么缓解焦虑

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今年刚毕业 准备参加公务员国考 单位不合适没考 明天教资出成绩 这个月又要去考研 太焦虑了 根本睡不着


来自iPhone客户端1楼2021-12-08 07:05回复
    愿你也是别人翘首以盼的惊喜


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2021-12-08 07:06
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      2025-08-10 17:19:49
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      先好好准备考研考完之后一点一点抉择


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2021-12-08 07:07
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        放松放松 适当找点别的事情做 别太紧张 学习太久了 劳逸结合


        IP属地:海南来自Android客户端4楼2021-12-08 07:07
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          不要焦虑!


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2021-12-08 07:09
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            我们很看重的事情都是这样,其实可以去做一些自己不做的事情或者不经常做的事情,分散注意力。也可以把心里话说出来。


            来自Android客户端6楼2021-12-08 07:10
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              我也想考研,很焦虑


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2021-12-08 07:13
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                有时候我词不达意,但我真的很开心遇见你。


                来自Android客户端8楼2021-12-08 07:14
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                  2025-08-10 17:13:49
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                  不要给自己压力太大了,你看我一工地保安,也能活的这么开心。


                  IP属地:美国来自Android客户端9楼2021-12-08 07:14
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                    35岁才不让考公 急啥


                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2021-12-08 07:36
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                      跟我家猫一毛一样


                      来自iPhone客户端11楼2021-12-08 07:41
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                        早上好 可以眼熟我还有我的小脑袋瓜吗>_<


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2021-12-08 07:43
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                          焦虑可能是因为自己什么都没做 加油慢慢来一步一步去完成要相信自己 及时没有成功但起码你付出了 问心无愧


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2021-12-08 07:44
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                            有人相爱有人夜里开车看海


                            来自iPhone客户端14楼2021-12-08 07:51
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                              2025-08-10 17:07:49
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                              可恶啊


                              来自iPhone客户端15楼2021-12-08 08:06
                              收起回复