我最近工作太累，导致睡眠质量差，有没有助眠的方法？【失眠多梦吧】_百度贴吧

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我最近工作太累，导致睡眠质量差，有没有助眠的方法？

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1楼2021-12-08 21:43回复

劳逸结合，多注意休息，规律生活作息

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3楼2021-12-23 09:05

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