没有病症（炎症、增生、肌瘤、粘连等） 、厚度达标（排卵期>8mm）、容受性高 。
容受性是一个对内膜条件的综合评定，就像一个土地是否适宜种植一样，代表子宫内膜对胚胎的接受程度。在一些先进的IVF生殖中心，可以进行内膜ERA检测，也就是对内膜进行采样分析，去寻找最佳容受性的方法。
子宫内膜的调理改善机制，可以从以下4个方面下手。今天先来看第一点：充足的水分和养份是前提。
土地是需要水和养料来浇灌的，雌激素是水分，让内膜变厚，孕激素是养分，让内膜变得松软肥沃，也就是B超可见的从B型增生期转为C型分泌期。
如果发现雌激素不足（排卵期雌激素<150ng/ml），临床常用手段就是直接补充雌激素，比如芬玛通、补佳乐等。
如果发现孕激素峰值不足 （排卵后第7天检查孕酮<12-15ng/ml）或持续时间少于12-14 天，也就是通常说的黄体功能不全，会采用孕激素补充，例如达芙通（地屈孕酮，黄体酮）等。