有些情况，如果焦虑抑郁情绪重，服用抗焦虑抑郁的，效果也许比单纯的安眠效果好的

楼主请问大学的时候下课你就睡能睡得着吗！？这句话是什么意思？你失眠一开始没有吃安眠药吗？

请问十年不睡觉是什么感觉？会不会感觉头晕？；内脏器官有没有不舒服？

这个不一定，看失眠程度

目前好多了，目前的状况是时好时坏，之前是完全睡不着，晚上随时有人说句话我都知道

喝中药试试 我就是大学开始失眠吃了一年多安眠药 最后让中医调理好了

大学时候我妈不喜欢的男生我跟他分手了，之后他跟他同学恋爱了我又崩溃了，哭了一年多，想起来就哭，我逐渐把药停了，感觉是心里问题

2010年的时候，怎么接触到心里医生，宣传写的很好，我就抱希望在心里医生上，花了2000块就像聊天一下说自己的状况和情绪

我当时跟人沟通像有障碍一样，说话耿直，难听，老是想把别人压下去，把这个说给心里医生，而且我没见过他，是电话沟通的那种，他说沟通是不得罪别别人，自己心里也舒服，那两天我睡的稍微好一点，心里也通畅了，后来又不好了

也就咨询过两次就不想打电话了

新浪微博上我关注一些心理医生，理解我的心里和状况是什么逻辑，但是还是跟自己跟睡眠抗争的感觉

一边自己拥抱自己一边成长，也买一些心里问题上的书看

反正停不下来，压力很大，一直想着年薪突破10万，折腾了3年才突破10万，等我能独立了睡眠逐渐好转，对我而言这是一种穷病

现在我强迫自己跑步，一周大概2次5公里。薪水1w+了，睡眠比以前好多了