蔡恩威廉森Zion Williamson在高中时就是全美关注的焦点,其惊人的体格与可怕的爆发力让他被誉为詹姆斯与巴克利的综合版,然而劲爆的体能打法、过重的体重加上超标的BMI值,让他的下半身承受过大的压力,也为他NBA之路埋下受伤的种子。
2021年9月为NBA的休赛期,鹈鹕传出蔡恩因为右脚骨折需要开刀的消息,他本人指出这次的伤势是因为反覆训练给脚累积过大的压力才会导致受伤,团队和他本人都对伤势抱持「乐观态度」,只要经过开刀与复健后,预估2-3个月就能重新回到场上;然而这一切似乎没这么容易?
2021年12月2日球队表示他的骨头愈合良好,已经可以参与完整练习,相信很快就能回到场上拯救成绩惨淡的鹈鹕队,可是6天后却又传出「骨折复发」,脚踝出现酸痛感的消息,究竟这是一个什么样的伤势会如此起伏不定,是复健出了问题?还是他本人到底怎么了?
第五跖骨在脚掌,是人类五根跖骨里面最容易骨折的部份,如图中第一区块的骨折通常是肌腱过度拉扯造成,通常不需开刀并且3-6周可复原;第二、三区块则是因意外的外力或过度使用(尤其是频繁变向且需要向外推蹬的切入动作),累积过多压力在跖骨上而造成骨折,是运动员中常见的类型,由于此区块血液供应少,容易愈合不全,通常需要手术治疗与固定,并且有一定的复发机率,根据他在记者会上对于伤势的描述,可以推测他受上的位置应在二、三区,这也解释的为何康复进度会如此急转直下。
跖骨的骨折同时和过重的体重和超标的BMI值有一定的关系,篮球运动充满碰撞与速度,势必要有一定的结实体格才能有优势,因此许多球员的BMI值都落在过重的范围内,而身高198公分的威廉森却拥有144公斤,BMI算下来可是来到了36.7的位置,超越肥胖标准许多,虽然他不是因为肥胖而是身上的肌肉,但是这样的体重除了为他带来优势却也埋下许多受伤的风险,无论是以前的半月板伤势或是现在难以复原的跖骨骨折都是如此,尤其这两个部位都是负责「承受重力」的组织,代表他的体重真的有很大的影响。
最后期待Zion Williamson能早日恢复,继续带给我们展翅高飞的震撼。


2021年9月为NBA的休赛期,鹈鹕传出蔡恩因为右脚骨折需要开刀的消息,他本人指出这次的伤势是因为反覆训练给脚累积过大的压力才会导致受伤,团队和他本人都对伤势抱持「乐观态度」,只要经过开刀与复健后,预估2-3个月就能重新回到场上;然而这一切似乎没这么容易?
2021年12月2日球队表示他的骨头愈合良好,已经可以参与完整练习,相信很快就能回到场上拯救成绩惨淡的鹈鹕队,可是6天后却又传出「骨折复发」,脚踝出现酸痛感的消息,究竟这是一个什么样的伤势会如此起伏不定,是复健出了问题?还是他本人到底怎么了?
第五跖骨在脚掌,是人类五根跖骨里面最容易骨折的部份,如图中第一区块的骨折通常是肌腱过度拉扯造成,通常不需开刀并且3-6周可复原;第二、三区块则是因意外的外力或过度使用(尤其是频繁变向且需要向外推蹬的切入动作),累积过多压力在跖骨上而造成骨折,是运动员中常见的类型,由于此区块血液供应少,容易愈合不全,通常需要手术治疗与固定,并且有一定的复发机率,根据他在记者会上对于伤势的描述,可以推测他受上的位置应在二、三区,这也解释的为何康复进度会如此急转直下。
跖骨的骨折同时和过重的体重和超标的BMI值有一定的关系,篮球运动充满碰撞与速度,势必要有一定的结实体格才能有优势,因此许多球员的BMI值都落在过重的范围内,而身高198公分的威廉森却拥有144公斤,BMI算下来可是来到了36.7的位置,超越肥胖标准许多,虽然他不是因为肥胖而是身上的肌肉,但是这样的体重除了为他带来优势却也埋下许多受伤的风险,无论是以前的半月板伤势或是现在难以复原的跖骨骨折都是如此,尤其这两个部位都是负责「承受重力」的组织,代表他的体重真的有很大的影响。
最后期待Zion Williamson能早日恢复,继续带给我们展翅高飞的震撼。

