我的宝贝满月啦!自然受孕!三年啦终于迎来我的宝贝! 体验过受孕艰难之苦,希望传好孕给需要的姐妹!我也不知道什么原因怀孕的,但是还是给姐妹们几点建议: 1.心态要好,坚信自己能好运 2.积极备孕,该看医生看医生,调理好身体!我18年促排一次,没成功。19年西药调理3个月感觉没效果。监测有大卵泡就是不受孕,20年中药调理了5个月,调理好了大姨妈,使大姨妈比较规律 3.辅助治疗,每天泡脚,一周多热敷几次肚子,感觉有用 4.减少工作压力!适当运动!如果工作压力太大建议转岗,我就是压力大就会影响大姨妈,所以我换了工作,我有个同事今年也怀孕了,没留住,因为他们工作压力太大了 5.饮食调整,非常重要!少油少盐,营养跟上,控糖,还能帮助减肥!我有一个闺蜜痛过饮食调整瘦了20斤,现在已经怀孕8周啦,已经看见胎心胎芽了!他也是多囊卵巢综合征哦 6.确定怀孕了,建议补充黄体酮,有的医院没确定宫内孕不会开药。但是建议自己可以吃点儿。提前保胎。 好啦,祝所有的姐妹们都能顺利好运,迎接健康乖宝宝哦,我们家宝宝超快顺产,开一指到见面只花了两个小时哦[图片]