我是3.56的时候发作的，发作之前喝了一大杯美式咖啡，不知道和这有没关系
发作症状是心慌、心悸、四肢发麻以至于手指头都弯不过来，最后嘴巴都麻了，120给送医院了，打了电解质以后恢复了许多。
医生说之后还会复发，钾至少至少要在4以上，最好稳定在4.3-4.5最好，然后我并发了过度呼吸综合征，据说这和心情有一定，医生嘱咐不能心情低落，要保持开心，不然非常容易复发，然后就是不要让自己处于极度紧张的状态中，否则非常容易就会引出病情。
氯化钾缓释片吃了三天好多了，后来觉得自己没大碍就停了，连水果也停了，一周半后又轻微复发，中间还喝酒引发了一晚上心悸，现在觉得真的是浪，复发后就再也不敢了。
总之：
1.第一次严重发作后氯化钾片不能停，起码要吃十天左右，0.5g一天三次
2.心情真的非常重要，千万不要心情低落，不管刷视频还是看搞笑的内容，都要让心情高兴起来，这真的太重要了
3.不要让自己处于极度紧张的状态中，真的，马上就复发给你看
4.香蕉和其他水果，每天都要吃，不要停，大部分钾都存在于细胞中，不在血里，想要补回来可没那么快，就算你血液里的钾一时上去了，马上就又随着排尿丢失了，必须长期补，才能回到正常水平，老是去找医生没用的，他也没办法，这是你长期营养不良的导致的，不可能一瞬间补回来。