骨关节炎相信大家都不陌生,骨关节炎的食疗方法有以下这些:
1、骨关节炎患者平时可以吃点具有抗炎属性的食物。在动物肉类食品中,深海鱼一类是非常好的抗炎食物,可以降低炎症反应。植物食品中,蘑菇和橄榄油都被证实含有丰富的抗炎物质多酚类,这些食物可以适当多吃,但是蘑菇含有的嘌呤较多,高尿酸的患者要避免食用。
2、骨关节炎患者平时还可以喝一些牛奶,这样可以增强钙的吸收,改善骨关节面粗糙的状况,对于骨关节炎患者都有营养保健的作用。
如果是因寒、湿天气会引起关节酸痛,屈伸不利,这时候喝点国公酒能起到缓解骨关节炎的作用,也是种不错的选择。