不知不觉八快八个月啦！说说这八个月的漫长恢复吧！到现在小症状还有！时不时的这里疼那里胀痛！术后没有暴饮暴食想把体重控制好！目前160斤！还想继续减掉10斤慢慢来吧！本人平生不吸烟，不喝酒，这可能对恢复有帮助吧！术后每天水果必备！这病恢复起来太慢，还要顾及复发的风险所以什么都不做继续养！因为现在还是腰酸腰累腰无力有时还腰痛！不知道别人是不是这样！术后到现在没有大幅度弯腰过！小幅度可能有过！穿鞋可以蹲下来！康复训练差不多每天都做半个小时可能有点少？因为比较懒吧！走步那两三公里没问题！慢慢养吧看网络上一些患者说真正恢复一年半吧