说到肾，大家都不陌生，而中医对肾脏的描述非常形象而且精准：“肾有两枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之两旁，相去各一寸五分，外有黄脂包裹，各有带两条。”中医赋予了肾脏更多的功能，认为肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能促进和协调全身脏腑的阴阳，但现在越来越多的人，因为生活工作压力的增大，都或多或少出现了肾阴虚的问题，那么究竟什么是肾阴虚？我们该如何调理？