我今年28岁 sy史有好多了年吧 一开始不觉得什么 到了23 左右会有尿频尿急的症状 ，那时候有意识的去戒撸 很容易破了。期间也看过尿频尿急 医生说是心里作用 不碍事。但是没和医生说有sy习惯。就这样过了俩年。被分到交警工作 ，自己也结婚了 ，分享一下结婚后的 状况， 结婚后性生活还算可以。但是水喝多了 还是会尿频尿急 就没放在心里。过了不久就有孩子了 有了孩子性生活还算可以。因为媳妇要照顾孩子。所以性生活没那么频繁 但是后来有了老二 性生活就不一样。，工作压力也增加了 天天加班 处理案件。媳妇不理解。，有了老二之后第一次和媳妇同房 就硬不起来。硬起来了 不一会就射了 媳妇很是不高兴 就这样矛盾越来越深。，一直冷战。期间我也看了中医中医说吃三副中药就好了 ，吃完了也没觉得管用 ，就又放下了。这期间我和媳妇都没有沟通。我都不知道怎么办才好了。我自己天天想 到底是该怎么办 ，我也知道我这方面不行 跟打架没有直接关系。也有间接关系 ，所以我就下定决心戒掉sy。完了我就去市里的总医院找最好的主任看了。我啥都和他说了 以前有手淫什么的。他说你只要放好心态 加强锻炼。我在给你开点中药 ，慢慢就会好的。不要刻意去想那些事。，大夫还给我开了治疗勃起的国产伟哥。他说不总吃没有副作用 ，房事之前吃一粒就好。主要是调整你的心态。我就回家开始吃中药颗粒了。在和媳妇同房吃了一粒。效果蛮好的 之后还是坚持吃中药。感觉有变化了身体 晨勃很硬 ，但是就是和媳妇同房就是不硬。 我就问了大夫 他说还是心里有压力。你和你媳妇都好久没好好沟通了。肯定有压力。不要去想他 调正好作息 慢慢就会好 。
我听了大夫的现在我每天。坚持早上跑五公里至十公里。晚上不要班 不值班 也跑五公里至十公里。 值班不能去就做俯卧撑 五十个。希望大家监督 我每天就在这里分享 自己的情况 ，大家也可以给我分享分享自己的经验 帮助一下我。也可以问我问题 谢谢。我觉得第一还是心态要好 加油加油