1、健康是一个人最重要的底牌
身体是1，后面的财富、名声、地位等都是0，无论你拥有再多0，失去前面的1，一切就化为乌有。
2、好的人生，要有好的心态
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
3、宽容他人，也是善待自己
原谅别人，也是解脱自己；宽容别人，也是释怀自己；善待别人，也是成全自己
4、放下内心的重负，才能真正给自己减负。
我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。
5、最抚慰人心的，永远是爱
无论何时，这个世上，最能治愈人心、最能缓和矛盾、最能维系感情的，就是爱。