慢跑心率180正常吗没有不适【跑步吧】_百度贴吧

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慢跑心率180正常吗没有不适

只看楼主收藏回复

用的华为手表，第一次测

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2022-02-04 19:31回复

42岁男

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2022-02-04 19:31

最大心率呢，稍有个加速不得上200

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2022-02-04 19:54

要是这心率表准确的话，偏高了，140左右心率跑最好。

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2022-02-04 20:21

正常

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2022-02-05 09:27

正常，楼主刚刚开始跑步吧？坚持几个月心率会降下来的，速度要降到心率140.150左右效果最好

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2022-02-05 10:39

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