肋骨外翻是成年人身上常见的现象，但很多人却不自知，也对肋骨外翻并不了解。肋骨外翻是指人们胸部上的两块骨头向外突出，从而导致身体的姿态异常不美观。若肋骨外翻没有得到有效的改善，会对身体健康带来很多的不良影响。因此，人们一定要重视肋骨外翻问题。
那么肋骨外翻会带来哪些危害呢？
第一、脊柱压力过大
成年人患有肋骨外翻后，会导致背部过直，虽然背部挺直很好，但缺少了生理弧度，会让脊柱的压力过大，从而造成严重的损伤。
第二、影响体态
肋骨外翻是胸部的骨头向外突出，在肋骨向外扩张的同时，胸部也会随之扩张。这种表现对于女性而言会非常的苦恼，严重影响体态和美观。
第三、腰部脂肪堆积
肋骨外翻会导致脊柱过于直立，进而导致身体下腔静脉和动脉血管受到压迫，血管的血液循环变差，最终的结果便是堆积毒素。长时间毒素无法排出体内，就会诱发腰部的脂肪越来越多，腰部呈现“游泳圈”状态。
肋骨外翻对人体的危害非常大，而导致危害主要和腹壁肌群过薄、脊椎位置偏移、骨盆前倾等有关。无论是哪种原因导致的肋骨外翻，人们都应重视其危害，并采取积极的方式进行改善。例如可以通过四肢下放、平板支撑等运动进行缓解，让肋骨恢复到原有的位置。
综上所述，成年人出现肋骨外翻是常见的现象，长时间受肋骨外翻的困扰，不仅会影响体态，也会对身体健康带来很大的伤害。因此人们一定要重视此问题，并采取积极的方式进行改善，坚持运动，养成良好的生活习惯，便可以远离肋骨外翻的问题
那么肋骨外翻会带来哪些危害呢？
第一、脊柱压力过大
成年人患有肋骨外翻后，会导致背部过直，虽然背部挺直很好，但缺少了生理弧度，会让脊柱的压力过大，从而造成严重的损伤。
第二、影响体态
肋骨外翻是胸部的骨头向外突出，在肋骨向外扩张的同时，胸部也会随之扩张。这种表现对于女性而言会非常的苦恼，严重影响体态和美观。
第三、腰部脂肪堆积
肋骨外翻会导致脊柱过于直立，进而导致身体下腔静脉和动脉血管受到压迫，血管的血液循环变差，最终的结果便是堆积毒素。长时间毒素无法排出体内，就会诱发腰部的脂肪越来越多，腰部呈现“游泳圈”状态。
肋骨外翻对人体的危害非常大，而导致危害主要和腹壁肌群过薄、脊椎位置偏移、骨盆前倾等有关。无论是哪种原因导致的肋骨外翻，人们都应重视其危害，并采取积极的方式进行改善。例如可以通过四肢下放、平板支撑等运动进行缓解，让肋骨恢复到原有的位置。
综上所述，成年人出现肋骨外翻是常见的现象，长时间受肋骨外翻的困扰，不仅会影响体态，也会对身体健康带来很大的伤害。因此人们一定要重视此问题，并采取积极的方式进行改善，坚持运动，养成良好的生活习惯，便可以远离肋骨外翻的问题
