受过一些强烈的刺激之后就开始失眠，睡不着觉怎么办？

要正视这件事，不要去逃避它，首先这并不是你的错，不要太有负担感。平时保持良好的作息习惯，形成一种规律。建议试试左点睡眠仪。左点睡眠采用电击治疗刺激神经元的方法，帮助您快速入睡，采用耳夹垫圈的配合方式。无痛感无副作用，采用生理盐水搭配的方法，没有电击的刺痛感。整个睡眠过程舒适。安静，建议失眠的朋友去体验一下。