有很多找我倾诉情感问题的人，无论是男的还是女的，都会问这么个问题：”怎么样才能让ta一直爱我呢，就像刚开始在一起的时候那样在乎我，爱我？“
每当这种时候，我都会忍不住问ta：”你觉得你爱你自己吗？“
听到这个问题时，他们会先楞一下，仿佛在思考，我到底爱不爱自己。多数的人会告诉我，这个问题还用问吗，当然爱自己！少数的人会告诉我，就是因为自己不能够好好爱自己，所以才需要别人的爱，才需要ta一直爱着我！
我们都知道，要是我们自己都没有的东西，也无法给到别人相同的东西。
如果我们没有钱，就无法给别人钱；
如果我们没有开心，就无法给别人开心；
如果我们没有爱，就无法给别人爱，也无法去爱别人。
所以，当你想要别人足够爱你的时候，你要先学会好好爱自己。
有人说，我很爱自己，每天都给自己买好吃的，每周都去一次美容院做护理，每个月都给自己买好看的衣服包包，每半年就去一次旅游，这还不是爱自己吗？
今天就想和大家来聊一聊，在这个时代，很多的人都在说”爱自己“，但如何爱自己呢？到底怎么样才算真正的爱自己呢？
要了解自己，正确认识自己的心态和性格，找到自己各种情绪背后的情感需求。
1.照顾好自己的身体，爱生活
保持健康的生活作息、饮食习惯，定期去检查身体，适度的做保养。工作、学习和生活平衡好，做有意义的事情，不浪费时间和经历，增加阅历，培养自己的兴趣爱好，做自己想做的事情，享受生活。