每逢佳节胖三斤,这个魔咒似乎都绕不开。吃吃喝喝玩玩是春节里的常态,加上放假期间的放松状态,人就很容易胖,感觉脸都胖了一圈。节后如何减肥又成为了老生常谈的问题,部门已经有小姑娘开始谈论减肥了,除了饮食上的健康、清淡外,迈开腿也是有必要的。加上这几天上班特别堵,就骑公共自行车上班了,应该是长时间的不运动,今天骑车气喘吁吁的,以前我也骑过一阵车减肥,骑几天适应一下就会好了。
眼看节后,春天的脚步慢慢近了,也比较适合骑行,看看骑一阵能减几斤下来,至少恢复到节前的体重吧。就算没掉几斤,这种健康、环保的方式也挺好,生命在于运动。