今日来唠嗑唠嗑养生，我好像可以说很久不停歇都行，虽然年仅三十几岁，但在这条路上不断的摸索着，也遇到了很多志同道合的小伙伴，大家一起分享养生心得，还挺不错的！
不过朋友们听我一句劝吧，不要再浪费药材了哈，很多人都以为每天保温杯里泡枸杞、红枣就是养生了，但其实不是的，药材中的有效成分难以析出，所以就算每天都用它们来泡茶喝。也是难以发挥它们真正的作用。
这也是我后来和别人聊天的时候才知道，有个资深一点的养生伙伴和我说的，说现在膳食营养的产品都很不错，就是像精立沛家的番茄红素维生素E软胶囊，精选优质原材料，运用先进的高新提取技术，保留成分的最高生物活性，营养价
值大幅度增长。
相信很多男人都有一个小苦恼，那就是前列腺问题了，我也不例外。所以都在吃改善前列腺的中药，发现精立沛番茄红素维生素E软胶囊和我比较匹配，就买了这个回来想要试试。颜值还蛮高的，红色小盒子，打开里面一小粒胶囊，小小一盒，平常出远门带在身上也很方便咧。
想吃的话就用温水或冷水服用就行，这是现代最简单便捷的方式了，hhh真的很不错哦，每天坚持吃一次，一次一粒，感觉我的前列腺炎都好多了，很少出现晚上夜尿多，尿频繁的情况了，现在出门都习惯性带上精立沛番茄红素维生素E软胶囊了，不过切记，这是膳食营养品哦，按照说明书上面的量服用就好了。
不过朋友们听我一句劝吧，不要再浪费药材了哈，很多人都以为每天保温杯里泡枸杞、红枣就是养生了，但其实不是的，药材中的有效成分难以析出，所以就算每天都用它们来泡茶喝。也是难以发挥它们真正的作用。
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