2012年读大学的时候确诊的。当时经常脚痛，老家的庸医看了几家医院都说是关节炎，后来到广州大医院检查才查出，尿酸680。医生诊断为痛风性关节炎。
当时开的药是别嘌醇和秋水仙碱以及止痛药，由于普遍认为这些药太伤肝肾加上学识浅薄，基本属于不痛了就不吃痛了才吃的过程。
毕业几年后，由于工作等原因，运动量大幅减少，药酒应酬逐年增加，体重从160斤直线上升到180斤，加上以前运动多次曾损伤关节。痛风再次发作，而且不局限于一两个关节，属于游走性的发作。
自从16年急性发作一次之后，开始久不久就有某个关节会发作，主要还是集中在脚趾头、双踝。膝盖和手部也有发作过。发作时尿酸基本在500左右。由于本人运动伤病史比较多，医生也是主要往痛风、关节炎、增生等方向治疗。
服用过一段时间苯溴马隆，但服用后生化指标不太理想，后转服非布司他。当时非布司他非常贵，后来找到渠道后主要服台产的福避痛为主，此时并未有规律的服药降酸。
18年开始了解到天机兄的套餐，经过自己一段时间的研究觉得可以尝试，也有服用过一段时间，但也未能形成规律性服用，也是想起了就吃，忘记了就不吃，因此天机兄的套餐效果并未得到有限验证。
此时发觉已经有小关节出现痛风石沉积，开始有规律的服用非布司他，每天起床服用40mg，规律服药一段时间后尿酸基本稳定在320～400左右。脚趾头已经不再发作，发作频率也下降不少。但有时候走路多了或者稍微运动一会，关节容易发炎肿痛，暂无法确定是和痛风发作有关，还是因为久未运动加上体重过大造成的。
因为关节的结晶导致手指活动不畅，去年住院进行了指关节痛风石的清除。同时体检发现肾脏有轻微结石，医生判断为痛风结晶引起。
至今，痛风刚好10年。期间关节疼痛的次数也比较多，基本上一个来月总得痛一下。目前保持每天40的非布司他，感谢集中采购让药品价格下降。尿酸也是稳定在350左右，今年开始计划逐步减重。积极配合运动看看能不能有所改善。
个人的一些经验心得：首先秋水仙碱真的能不吃尽量不要吃，这东西确实太伤肠胃。止痛药我认为最有效的是依托考昔120mg一天一次，需配合替普瑞酮一起吃降低胃肠道损害。饮食方面，啤酒加海鲜最好还是不要同时碰，但偶尔喝喝酒或者大鱼大肉一顿影响不算太大，记得多喝水就好。
降酸在现阶段还是老老实实的服用非布等经过验证的药物，那些视频号、推广号的东西少信，基本都是智商税
。充足的睡眠和适当的锻炼绝对是必需的。
本文纯属自己闲来无聊分享一下，无其他用意，同时感谢天机兄在一些治疗痛风的思路上给的建议。
最后祝大家2022年身体健康，希望大家早日战胜痛风。