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便秘吧 关注：80,946贴子：530,332
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不知道这样算不是便秘

一开学就拉不出，根本没有时间，寒假很规律基本是下午一两点，从开学以来就没有便意了，已经两天没拉屎了感觉很焦虑，有什么办法缓解吗，或者怎么让改变规律到晚上啊


私信我，送你一套恢复自主排便的方法，30年便秘都有效，但是得坚持


私信我


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