按我的理解
丹道分有为法无为法，有为法是少阳，无为法是文始，据说是老子传下来的。
所谓有为，就是要打坐，入静，捣弄精气神，一步步返先天。吧里所有的功法都可以归结为少阳。
无为是有契合无为的大道，不用去打坐通大小周天，自然而然的生活。
少阳练的人多，因为有具体的功法，一般人能按步骤练。
文始要求资质悟性，几乎没有功法，没有火候要求，更多的像讲道理，直指大道。