8:20
把情绪梳理好，任由他放纵以后，总要收得回来才好。

12:47
心情不好的时候，去见一缕阳光，去买一束花，去听一首歌，去吹一阵风，去做想做的事，就是不要在黑暗里内耗自己。

21:12
原来心情好是自己骗自己的，心情好怎么会容易掉眼泪

13:58
原来期待越大失望越大，不止在感情里

23:03
一个自私的夜晚，一个又一个经历过的人，脑海里一遍又一遍过的事，一点一点镇定的情绪，一帧一帧认清的人心。

2:34
如此，结果是好是坏，我都接受
人性总是自私的，自身也一样

10:42
别为我，不值得，我尊重你的全部，你值得更好的人

23：43
渴望自由，又害怕自由

12:36
觉得自己是恶人，觉得自己不配得到

13:10
午休时间看完了《凡人歌》，电视剧虽然是虚构的，但是很多细节很触动我，卷卷和小悦真的是看起来很般配的一对，两个人都很优秀，但很遗憾，并不合适；每个人都走在寻找自己的道路上，每个人都有自己的想法和目标，主角一路走来也是非常不容易，保持初心吧，我觉得活成自己才是最正确的，不要在意别人的眼光，想做的事就尽力去做吧，本心难改，所以追求适合自己的，不要盲目的想要那些不切实际的东西而又不去努力，我们一定都可以成为最棒的自己，加油

23:17
其实不知所措，甚至惊慌，不知如何是好，也没人能解决我的问题，我该怎么办

23:58
情绪上涌

17:52
心狠又心软

5:39
感受到难过，感受到在意，可我不能这么做

14:20
我好像，只爱我自己