关于时间的讨论【打坐吧】

03月30日漏签0天

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关于时间的讨论

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关于打坐很多吧友纠结的时间长短，双盘三四个小时，一两个小时，真的是时间越长越好么？不想坐了就不做了，够了就停，够了自己就知道够了。

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-03-07 22:19回复

………理论上不是打坐越久越好，你得知道为什么要打坐。把手合起来把脚收起来都是为炼心，通过身形让心静下来。心静之下再凝神以求定，初学者能坐二十至四十分钟就好。功夫到后很多修行者为了享受那种心神宁静的愉悦会一有时间就坐下来入静，而入定却是功夫到后自然发生的事。定的时间长短与炼心功夫有关，初入门槛多是三两秒，功夫有了火候后虽觉只是几分钟事后却已过了几十分钟

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2022-03-08 00:30

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