长期便秘怎么办？便秘的危害是什么

我用了点洁的通便博士，型号是606，解决了我多年的便秘问题，现在六七年了，产品真的很不错，一家人都喜欢，清洗烘干都不错，介绍了几个朋友买
他们的客服态度很好，每年都会接到他们的回访电话：询问机器使用情况，告诉机器的清洗方法，注意事项。
我儿子家买的一个日本的，我用的就不习惯，水压太小。儿媳生孙子后，有产后便秘，我就送了一个点洁的通便博士，解决了儿媳的便秘问题，儿媳说点洁的女士清洗功能也非常好，压力很好却又非常柔合。
是纯物理形式的，不用吃药，也不用开塞露
用水压将水灌入肛门，自然排除，挺好的