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伸懒腰可以使全身大部分肌肉收缩

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#每日人体趣读# 空闲时就伸个懒腰吧
伸懒腰可以使全身大部分肌肉收缩,
瘀积的血液会被“赶”回心脏,
从而改善血液循环,带走肌肉中的代谢物,
同时还能消除腰背甚至是全身的疲劳感,
因此,如果你也长期伏案工作,记得抽空伸个懒腰哦!


IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-03-29 06:26回复