失眠千万不要吃安眠药，和镇静药。千万不要相信西医那一套，不然副作用和后遗症很大，只会更糟！甚至毁了你一生！
身边这样的案例太多了！
长期失眠原因:
1.水火不交，肾水向下，心火向上，因此导致头晕、烦躁、上火现象，而体内不和。水火交了，火蒸肾水，肾水化气，气通经络，气带血，就气血畅通，心情平和。
2.肝淤堵。肝主魂，说直白点就是人的情绪都和肝有关系，如果出现抑郁加失眠，或者眼睛干涩（包括眼睛疼、视力减退等）、容易发火、多梦…以上这些症状者基本都肝的问题。直接去找清朝明医王清仁的血府逐淤汤，对各种药之无效的失眠、忧郁症等症有奇效！百试百灵！只是古方药份量轻，适当调高更好，其中的红花不要超过9g，红花少了活血，大于9 g破血，古人用大剂量红花打胎。另外女性经期停服。此方主要活血化淤，以心、肝经为主，降浊升清，除了对失眠、抑郁有效外，对高血脂、身体经络不通等很多病都有效，曾有人吃了体内肿瘤不见了。也有抑郁失眠西药吃的像傻子一样的老人用此方的加量方一月时间痊愈。这都本人亲身实践过的。
3.阴阳不平衡。
以上几种可以兼用。
看到太多人说忧郁症问题不懂吃西药，特此紧急发帖！