重庆大坪惠耳分享——保护听力健康，有声的世界 才是美的世界
一：听觉是我们人类重要的感觉，有声的世界 才是美的世界
听觉是我们人类重要的感觉，我们依赖它与这个有声世界息息相联，并产生反应，获得至关重要的知识。通过听觉，我们可以感知动听的音乐，可以自由的工作，可以看电影，可以和家人自由对话，可以聆听来自自然的声音，可以感受阅兵式上震撼的声音……
正是因为有这宝贵的听觉，才使我们感受到这个世界如此的美丽。但是，生活中，很多因素可以损害听觉。
二：哪些因素损害我们的听力？
1.噪音：噪音是由许多不同频率和不同强度的杂乱声音组合而成，噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。
一种是在噪声环境下出现的听力疲劳，即听觉受强噪声的损害，当离开噪音环境，在安静的地方耳朵里仍嗡嗡作响，待过一段时间后，耳鸣消失，听力即能恢复，这就是听力疲劳现象；
另一种情况是长时间在强烈的噪声环境下工作，听神经细胞在噪声的刺激下，发生病理性损害，就使暂时性听力下降变为永久性听力下降，叫做噪声性耳聋。
2.药物的滥用：在基层、农村的一些医疗单位，滥用氨基糖忒类抗生素（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、新霉素等）是儿童致聋的主要原因，即我们常说的药物性聋，常表现为双耳重度听力损失。这些药物对听觉器官的损害有特异性，有的病人对该类药物非常敏感，即使使用少量药物也可致聋，而这种耳聋一旦发生，治疗极其困难。
3.慢性化脓性中耳炎：也是常见的致聋原因。许多人小时候都有耳朵流脓的经历，这就是慢性化脓性中耳炎，这种疾病是中耳粘膜、骨膜或深达骨质的慢性炎症，可以是急性中耳炎迁延不愈、咽鼓管阻塞、鼻部鼻咽部慢性病变等。长期的炎症使听骨链破坏或迷路炎症，可以导致传导性聋或混合性聋。
4.突发性耳聋：是近些年较多出现的突然发生的原因不明的感音神经性听力下降，其原因有紧张、焦虑、睡眠不佳等因素
三：耳聋的分类
从病变损害部位来分析，耳聋可分为如下几种：
1、传导性耳聋：传导性耳聋病变部位在外耳和中耳，是由于各种原因导致外界声音向内传导障碍所致；
2、感音神经性耳聋：由于耳蜗、听神经和听觉通路的存在病变所致；
3、混合性耳聋：系指中耳和外耳都有病变即出现混合性耳聋；
4、中枢性耳聋：听觉中枢病变引起的听力下降。
四:耳朵是人体的重要器官，听力不好，耳鸣会给生活带来很多的不方便，也很痛苦，在日常生活中我们应该如何保护听力:
1.避免噪音:如果经常接触很刺激的声音，如鸣笛声，施工噪音， KTV噪音等，容易导致耳朵内部的毛细胞血管痉挛，听力会受影响，其
至会引起噪音性耳聋，耳鸣的情况。长期在噪音强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩。尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大。
2.不要经常掏耳朵:掏耳朵这种日常习惯动作很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该
到医院让医生用专业工具取出。
3.谨慎用药:避免使用庆大霉素或链霉素等会对耳朵产生负面的影响的药物。
4.一日三做耳保健操:耳为宗脉之所聚。 人的耳朵分布着诸多穴位，通过经络与全身保持着密切的联系。所以养生时候应该多用按摩
的方法，经常按摩翳风穴和听会穴等穴位可以加快耳朵的血液循环，保护听力。
5.保持良好的情绪:应该注意保持良好的情绪，不要让自己总是处于焦虑和愤怒的状态，这样会导致耳鸣，耳聋经久难愈。
6.保护肾脏:耳朵和肾脏的关系是很密切的。应该多吃一些黑芝麻，黑豆或是黑米等黑的东西，听力也会健康。
7.正确喷鼻涕:有鼻炎，咽喉炎的人，不要用力喷鼻涕，以防鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。
8.及时正确就诊:对突然发生的一侧耳鸣，耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机。老年性耳聋患者应到专业，正规的听力机构进行检查，选择合适的助听器以提高生活质量。
一：听觉是我们人类重要的感觉，有声的世界 才是美的世界
听觉是我们人类重要的感觉，我们依赖它与这个有声世界息息相联，并产生反应，获得至关重要的知识。通过听觉，我们可以感知动听的音乐，可以自由的工作，可以看电影，可以和家人自由对话，可以聆听来自自然的声音，可以感受阅兵式上震撼的声音……
正是因为有这宝贵的听觉，才使我们感受到这个世界如此的美丽。但是，生活中，很多因素可以损害听觉。
二：哪些因素损害我们的听力？
1.噪音：噪音是由许多不同频率和不同强度的杂乱声音组合而成，噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。
一种是在噪声环境下出现的听力疲劳，即听觉受强噪声的损害，当离开噪音环境，在安静的地方耳朵里仍嗡嗡作响，待过一段时间后，耳鸣消失，听力即能恢复，这就是听力疲劳现象；
另一种情况是长时间在强烈的噪声环境下工作，听神经细胞在噪声的刺激下，发生病理性损害，就使暂时性听力下降变为永久性听力下降，叫做噪声性耳聋。
2.药物的滥用：在基层、农村的一些医疗单位，滥用氨基糖忒类抗生素（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、新霉素等）是儿童致聋的主要原因，即我们常说的药物性聋，常表现为双耳重度听力损失。这些药物对听觉器官的损害有特异性，有的病人对该类药物非常敏感，即使使用少量药物也可致聋，而这种耳聋一旦发生，治疗极其困难。
3.慢性化脓性中耳炎：也是常见的致聋原因。许多人小时候都有耳朵流脓的经历，这就是慢性化脓性中耳炎，这种疾病是中耳粘膜、骨膜或深达骨质的慢性炎症，可以是急性中耳炎迁延不愈、咽鼓管阻塞、鼻部鼻咽部慢性病变等。长期的炎症使听骨链破坏或迷路炎症，可以导致传导性聋或混合性聋。
4.突发性耳聋：是近些年较多出现的突然发生的原因不明的感音神经性听力下降，其原因有紧张、焦虑、睡眠不佳等因素
三：耳聋的分类
从病变损害部位来分析，耳聋可分为如下几种：
1、传导性耳聋：传导性耳聋病变部位在外耳和中耳，是由于各种原因导致外界声音向内传导障碍所致；
2、感音神经性耳聋：由于耳蜗、听神经和听觉通路的存在病变所致；
3、混合性耳聋：系指中耳和外耳都有病变即出现混合性耳聋；
4、中枢性耳聋：听觉中枢病变引起的听力下降。
四:耳朵是人体的重要器官，听力不好，耳鸣会给生活带来很多的不方便，也很痛苦，在日常生活中我们应该如何保护听力:
1.避免噪音:如果经常接触很刺激的声音，如鸣笛声，施工噪音， KTV噪音等，容易导致耳朵内部的毛细胞血管痉挛，听力会受影响，其
至会引起噪音性耳聋，耳鸣的情况。长期在噪音强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩。尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大。
2.不要经常掏耳朵:掏耳朵这种日常习惯动作很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该
到医院让医生用专业工具取出。
3.谨慎用药:避免使用庆大霉素或链霉素等会对耳朵产生负面的影响的药物。
4.一日三做耳保健操:耳为宗脉之所聚。 人的耳朵分布着诸多穴位，通过经络与全身保持着密切的联系。所以养生时候应该多用按摩
的方法，经常按摩翳风穴和听会穴等穴位可以加快耳朵的血液循环，保护听力。
5.保持良好的情绪:应该注意保持良好的情绪，不要让自己总是处于焦虑和愤怒的状态，这样会导致耳鸣，耳聋经久难愈。
6.保护肾脏:耳朵和肾脏的关系是很密切的。应该多吃一些黑芝麻，黑豆或是黑米等黑的东西，听力也会健康。
7.正确喷鼻涕:有鼻炎，咽喉炎的人，不要用力喷鼻涕，以防鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。
8.及时正确就诊:对突然发生的一侧耳鸣，耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机。老年性耳聋患者应到专业，正规的听力机构进行检查，选择合适的助听器以提高生活质量。
