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运动真的可以改善肌肤吗？

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运动真的可以改善肌肤吗？
1楼2022-04-01 16:43回复
    适当流汗可以帮助毛孔排泄脏东西，我原本是想靠骑行减肥的，算是最不伤膝盖的有氧运动了，皮肤也有明显的改善，但就是臀部会有磨伤，我个人买了个维乐的3147减震
    IP属地:吉林2楼2022-04-01 18:45
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