每日人体趣读：运动健身有助于改善肤质？
经常参加体育活动可以促进微循环，
增加皮肤吸入氧气的能力；
同时，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，
也有利于皮肤中的废弃物排出，使皮肤变得更光滑，
运动后大量的汗液，也能起到清洁皮肤的作用哦！