张悟本先生的名著就是：《把吃出来的病吃回去》，我们来看看张教授是如何信口开河编造错误的中医养生观念的：
     1、张悟本先生告诉我们：凡是中药，都可以食用，只不过在量上要把握而已。真不知道张教授知道多少中药，砒霜是中药、巴豆是中药等等，请张教授食用点吧，且不说这些巨毒中药，就是麻黄、附子、石膏等等这些中药也是不可食用，难道张教授的食疗包括所有的中药吗？那你的食疗与中药治疗有何区别？
     2、张悟本先生告诉我们：肝吃“绿”的，绿豆。肝是干嘛的？解毒的。。。。。。绿豆是养肝的。显然张教授是在用中医的观念讲肝的作用，然而在正统的中医理论中从没有肝是干嘛的？解毒的这样的中医观念，是张教授不明白呢、还是信口开河？张教授关于绿豆是养肝的定论更是片面，绿豆的功效主要是清热解毒，或者说清肝热，如果你肝有热的话，那么喝绿豆汤可以说养肝，如果你肝不热的话，那么何谈养肝呢！肝阳不足的人，如果经常喝绿豆汤就会伤肝、害肝，张教授千万不要将医学儿戏化、庸俗化。
    

3、张悟本先生告诉我们：呼吸系统疾病。。。。。。症在肺上，病在哪儿呢？在肝上，中医叫“肝火犯肺”。像哮喘、鼻炎、肺炎等等呼吸系统的病，都是由肝的问题引发的。这又是张教授儿戏化、庸俗化中医的例子，中医什么时候认为像哮喘、鼻炎、肺炎等等呼吸系统的病，都是由肝的问题引发的，实在是无知和愚弄百姓！
     4、张悟本先生告诉我们：妇科病。妇科病中医叫”三焦不通”。张教授知道不知道天下不是就你一个所谓中医，哪位师娘教你妇科病中医叫”三焦不通”。你无知不可怕，可怕的是你到处宣讲你的无知和谬论，你会害死中医的，这也是我不得不写这篇文章的原因，教授回家歇歇吧！
     5、张悟本先生告诉我们：中医一直强调“辨症施治，对症下药”。中医确实强调辨证论治，但这里的证非症，症是指症状，而证是中医独有的概念，是指疾病在一定阶段性表现的总和，用来判断患者病位和病的性质，比如中医有麻黄汤证等。中医是对证下药，也非对症下药，由这个基本的中医名词来看，张教授中医的基本知识很薄弱。


6、张悟本先生告诉我们：如果您要懂这些中医养生知识，比如说我什么症状出来了，一对应，找出是哪个脏腑得了病了，我赶紧用饮食给它调好了，大家想一想您还用去医院吗？看出来张教授还是西医出身，症状出来了，老百姓怎么能找出哪个脏腑得病了，是用西医的肝炎、肺炎的诊断吗？一个咳嗽病人，在中医看来：可以由肺热引起、可以由肺气不足引起、可以由肝热引起、可以由肾虚引起等等，因此中医界常说：“五脏皆令人咳，非独肺也。”难道张教授没听说过这样的中医名言吗？你知识浅薄不要紧，别侮辱中医，别愚弄老百姓。


张悟本同志简直就是满嘴喷粪！

哈哈哈

那么，这个敢在电视上抛出各种“怪论”的张悟本究竟何许人也？据某媒体报道，他出生于中医世家，其父曾为国家领导人保健医，6岁开始随父学习中医，食疗临床经验二十余载，并任中国中医科学院研究员、中华中医药学会理事、北京悟本堂中医研究院掌门人，人称“中医食疗第一人”和“京城最贵中医”。关于张悟本的出身，近日，某论坛网友爆料称，张悟本原为北京市第三针织厂职工（现为铜牛集团），其妻子和父亲都是该厂员工，并非出自“中医世家”。为查明真相，5月12日傍晚，《生命时报》记者来到张悟本曾经的住所、北京东三环边上的某小区暗访，碰巧遇到一位在此住了近二十年的大爷。他得知记者来意后称：“你说的是张悟本啊，我也在电视上看到了。当时我还挺纳闷的，这不是老张他儿子吗？还挺能白活的。”这位老先生表示，他父亲是会给人按摩、针灸什么的，但没听说是中医世家，我们在这里住了这么多年，也没找他们看过病。此外，还有两位曾经也是北京第三针织厂职工的阿姨表示，张悟本确实曾为北京市第三针织厂职工，其妻子和父亲也是该厂职工。其中一位阿姨说，张悟本当时和她在同一个车间，他主要负责维修机器，当时并不是医生，可能是下岗之后再去学的。对于“他父亲是否任国家领导人的保健医”，另一位阿姨摇着头，意味深长地笑着道“没听说过”，并表示张悟本以前倒是卖过保健品钙片。

这个世界真是没救了，这种人整天在电视上讲养生，真不知道他的那些理论是怎么来的。还有他那种不可一世的样子，好像全世界就他一个明白人。真能忽悠！

是不是他家种地全都种豆子啊 要不怎么豆子涨疯了啊

    不可否认他也为宣传健康养生做了点儿贡献，比如让人按时休息，晚上吃的清淡点儿；但这些不能掩盖也医学知识的匮乏！

张悟本最大的贡献和启示是，最简单的，才是最有力量的，最便宜的也许是最管用的。最好的养生法来自身边的一日三餐。

相信看到此帖的人们，都会走出养生的误区。

赶紧锻炼身体，俗话说，有啥别有病，没啥别没钱

回复：15楼
言之有理，没病的时候多锻炼，有病的时候不要拒绝医生。

张悟本的说的比较玄，但是他给大家一个养生的理念，俗话说有病三分治，七分养；张悟本原来是卖绿豆的，也许是为了卖绿豆吧