增加肌肤组织弹性，预防妊娠纹和妊娠斑
燕窝中含有EGF美容因子，可以促进皮肤组织细胞的自我修复和分裂，阻碍黑色素的沉积，使得皮肤纤维更加有弹性。备孕期吃燕窝可以有效的预防女性在怀孕后长妊娠纹和妊娠斑。
提高抵抗力，预防疾病
燕窝中含有丰富的燕窝酸和集落刺激因子，可以有效的刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高备孕期女性的抵抗力，预防疾病。