俗话说“十人九胃病”，大概十个人里边就有9个人都有胃病，其实很多时候肠胃疾病都是由于不健康的饮食习惯造成的，因此在日常生活中，需要多加注意，尽量改正不良的饮食习惯。同时，家里最好常备和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。当发生消化不良等肠胃不适的时候，成人可温水服用4-6粒，孩子则减半，能有效缓解不适。