是真的，毕竟药不能长期吃对身体不好而且会越来越没效果，我也有过这种情况，我习惯晚上熬夜刷手机所以一到晚上就睡不好，后面在网上看到有博主推荐了一款叫左点睡眠仪的产品，听说20分钟就能进入深度睡眠，产品是玻璃面板的，非常好看，也很显档次，它有3档位脉冲治疗，12档位强度自由调节，适合不同体质的失眠人士，不管是什么原因引起的失眠都能用。