关节咔嚓咔嚓响怎么办？【金刚长寿功吧】

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我练习金刚功2个月，长寿功不到一个月，腰椎好像好了很多。
可是上身骨头关节处总是咔嚓咔嚓响，尤其是射箭和凤凰展翅的时候，响的最厉害。
各种师傅请指点一下，有点怕

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-05-13 12:42回复

我是脚后跟噼啪炸响，感觉跟脚后跟的筋爆了一样

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-05-13 16:29

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2025-04-10 10:46广告

不常运动就这样，继续练。

IP属地:青海

来自iPhone客户端3楼2022-05-14 11:01

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气节通了

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2022-05-14 22:27

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我也是

来自Android客户端5楼2022-05-27 07:07

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