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又一个星期过去啦,发球一直在改,求指导。
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阿东🎾
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送TA礼物
1楼
2022-05-14 16:36
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阿东🎾
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偶尔抛球有点靠前,这个一直在改。
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2楼
2022-05-14 17:07
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阿东🎾
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@网球巨魔🌋
哥,来看看,练了一个星期了!
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3楼
2022-05-14 17:08
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网球巨魔
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抛球我觉得可以啊,既然抛到那了,你可以再放开一点,再转充分一点,挥拍收到身体左侧。你现在感觉还是刻意的收了一下拍。不要怕失误。
IP属地:中国香港
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4楼
2022-05-14 21:21
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网球巨魔
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你可以尝试这么练,站在发球线那发,但是要求把球很流畅砸进对方发球区。然后10球能进8,9球,就往后移两步,这样一直移到底线。
IP属地:中国香港
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5楼
2022-05-14 22:51
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XIVII乄V
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抛球靠前不正好发球上网
IP属地:河南
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6楼
2022-05-17 16:50
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Q_YD
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推荐找个教练
IP属地:山东
7楼
2022-05-18 20:41
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熠熠祉辰
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你这个随挥会不会砸到腿啊
IP属地:江苏
8楼
2022-05-18 20:48
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SUYU_TENNIS
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排头在背后太高了
IP属地:广东
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9楼
2022-05-20 16:52
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Jimmy的生活点滴
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发球2万个
IP属地:北京
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10楼
2022-07-15 18:11
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turingea
NTRP5.0
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你视频有两个月了,现在应该改善了吧,不过,就视频也说一下吧,可能对有的球友有帮助。
这个主要还是有转体的问题。你看一下在抛球前,你的肚脐指向是侧前方的,抛完球后瞬间,肚脐还是指向侧前方,没有指向侧后方,说明,整个身体没有真正的实现转体动作,发球如正反手一样,转体是需要的,也是最基本的。
为了找发球时的转体感觉,你试着按你这种一前一后的平台式站位的方式站稳,然后,屁股往发球线内区域坐的感觉,使得你的肚脐指向侧后方,整个身体有往场子里倒的感觉就对了。
希望也相信你,现在发球已经精进了吧
IP属地:广东
11楼
2022-07-16 12:14
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巴尼斯丁森
NTRP4.5
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前边的时候腿动作多余,抛球时候右手蓄力动作不自然没后仰,没转体,
IP属地:河北
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12楼
2022-07-24 23:06
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